Gebelikte (2)

Hamileliğimde Nasıl Beslendim?

Hamileliğimde Nasıl Beslendim? Nelere dikkat ettim? Hamile olduğumu ilk öğrendiğimde sevinç naraları, heyecanlar, aman Allah’ ım ne olur sağlıkla kucağıma alayım dualarının yanı sıra tedirgin olduğum şeyler de vardı. Bunların başında gelen konulardan birisi de beslenmeydi elbet.. Doğru beslenmeliydim. Bebeğimin gelişimine ben de elimden gelen katkıyı sağlamalıydım. Nihayetinde gebeydim iki kat fazla yemeliydim.. Fakat her ne kadar bünyem kilo almaya çok müsait gibi görünmese de fazla kilo almaktan da korkuyordum. Hemen araştırmaya başlamalı ve ilk fırsatta bunu doktoruma da danışmalıydım.. Her türlü bilgiyi okudum internette, makalelere göz attım. Okuyunca şaşırdım. Baktım ki; ‘ gebesin iki kat yemelisin’ düşüncesi koca bir […]

Okumaya devam…